تمر المجدول هو نوع من التمور الفاخرة المشهور بحجمه الكبير، قوامه الطري، ومذاقه الحلو. يتميز بقيمته الغذائية العالية وله العديد من الفوائد الصحية:
مصدر طبيعي للطاقة
يحتوي على نسبة عالية من السكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والفركتوز، مما يجعله مناسبًا لرفع مستوى الطاقة بسرعة، خصوصًا بعد الصيام أو المجهود البدني.
غني بالألياف
يساعد في تحسين عملية الهضم، ويقلل من مشاكل الإمساك وينظم حركة الأمعاء.
يدعم صحة القلب
يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذين يساعدان في خفض ضغط الدم وتقوية عضلة القلب.
ينظم مستويات السكر في الدم
بالرغم من طعمه الحلو، إلا أن الألياف الموجودة به تُبطئ امتصاص السكر في الدم، مما يجعله خيارًا أفضل من الحلويات الصناعية، ولكن بكميات معتدلة لمرضى السكري.
غني بمضادات الأكسدة
يحتوي على مضادات أكسدة مثل البوليفينولات، والتي تحارب الجذور الحرة وتقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
يعزز صحة الدم
يحتوي على الحديد، ما يساعد في الوقاية من فقر الدم.
يحسن صحة العظام
بفضل احتوائه على الكالسيوم، الفوسفور، والمغنيسيوم، مما يقوي العظام والأسنان.
يعزز وظائف الدماغ
بعض الدراسات تشير إلى أن مضادات الأكسدة في التمر تساعد في تحسين الذاكرة وتقليل الالتهابات المرتبطة بأمراض الدماغ.
تمورنا معبئة من اجود أنواع التمور السعودية المعقمة بغاز الإيثيل فورمات و بأحدث و اجود المكائن العالمية بدون أي إضافات صناعية و تحت اشراف خبرات محلية و عالمية.